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Lutz Ader
(Jahrgang 1959)


Sportliches Profil:

  • ca. 1.600 Laufkilometer im Jahr
  • Weitere Sportarten: Mountainbike, Rennrad

 

Persönliche Bestzeiten:

  • 50 km in 04:57:22 Std. (Bottrop 2008)
  • Marathon in 03:24:31 Std. (Freiburg 2007)
  • Halbmarathon in 01:35:14 Std. (Duisburg 2009)
  • 10 km in 40:39 min. (Essen 2007)
  • 5 km in 19:22 min. (Duisburg 2007)

Letzte Wettkämpfe:

  • 06.11.2016: Bottroper Herbstwaldlauf (25 km), 02:17:15
  • 30.10.2016: Styrumer Straßenlauf (5 km), 00:22:51
  • 29.06.2014: Tetraeder Treppenlauf (Ultra Stairway-Run, 6,5 km, 752 Stufen), 00:36:31; 1. Platz M55; 23. Platz M ges.
  • 18.05.2014: Walsumer Gesundheitslauf (5,7 km), Schnitt 04:37, 3. Platz Gesamteinlauf Herren
  • 17.05.2014: Mud Masters Obstacle Run Weeze (12 km, 26 Hindernisse, 01:52:08)
  • 11.05.2014: Gutenberg-Marathon Mainz (42,195 km), 03:53:20
  • 23.06.2013: Runners Point Running Day auf Schalke (5 km), 00:21:58 min.
  • 16.06.2013: Tengelmannlauf (5 km), 00:21:47 min.
  • 26.05.2013: Airport Weeze Cross (12,6 km), 01:23:20 min.
  • 30.04.2013: Breitscheider Nacht (5 km), 00:21:49 min
  • 31.12.2012: 23. Voerder Silvesterlauf (10 km), 00:45:11 min.
  • 02.12.2012: 18. Schmachtendorfer Nikolauslauf (10 km), 00:44:47 min.
  • 17.11.2012: Biegerparklauf 2012 (Duisburg-Huckingen, 10 km), 00:43:23 min.
  • 11.11.2012: 35. Martinslauf Hasseler Forst (10 km), 00:45:04 min.
  • 28.10.2012: 32. Styrumer Straßenlauf (5 km), 00:21:32 min.