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Gösta Thißen

Gösta Thißen
(Jahrgang 1983)


Sportliches Profil:

  • Freizeitläufer mit Wettkampfinteresse
  • Weitere Sportarten: Trail Running (Cross- bzw. Geländelauf), Schwimmen, Rennrad, Mountain Bike, Triathlon, Kite Surfing, Yoga
  • in 2012: 340 Lauf-km + 389 Rad-km + 10 Schwimm-km
  • in 2013: 559 Lauf-km + 394 Rad-km + 8 Schwimm-km
  • in 2014: 301 Lauf-km + 106 Rad-km + 1 Schwimm-km
  • in 2015: 335 Lauf-km + 144 Rad-km + 0 Schwimm-km (Stand: Juli)


Wettkämpfe:

  • 30.08.2015: Friedenslauf, Oberhausen (10 km) - DNF
  • 14.06.2015: 2. Sauerland-Höhenflug-Trail, Hagen-Sundern (HM, ↑570m, ↓568m) - 2:24:45 Std. - PB
  • 17.05.2015: Vivawest Marathon, Gelsenkirchen (10 km) - 0:57:03 Std. - PB
  • 30.11.2014: Schmachtendorfer Nikolauslauf, Oberhausen (10 km) - 1:08:00 Std.
  • 06.07.2014: Run & Rock, Gelsenkirchen (5 km) - 28:17 min
  • 22.06.2014: 6. Runner's Point Staffellauf, Gelsenkirchen (5 km) - 32:13 min
  • 15.03.2014: 3. Ecco Indoor Trail, Dortmund (7,8 km) - 59:09 min
  • 01.12.2013: Schmachtendorfer Nikolauslauf, Oberhausen (10 km) - 58:47 min - PB
  • 10.11.2013: 41. RWW-Herbstwaldlauf, Bottrop (Grubenwehrlauf - 6,8 km) - 34:09 min PB
  • 08.09.2013: Nibelungentriathlon, Xanten (Draxi Distanz: 500 m Schwimmen, 17 km Radfahren, 5 km Laufen)
    aufgrund von Blaualgenbefall wurde ein Duathlon veranstaltet (5 km Laufen, 17 km Radfahren,
    2,5 km Laufen) - 1:18:57 Std. (inkl. PB über 5 km: 25:36 min)
  • 11.11.2012: 40. RWW-Herbstwaldlauf, Bottrop (Grubenwehrlauf - 6,8 km) - 38:21 min


Persönliche Bestzeiten Straße:

1 km 0 h 03 m 56 s Oktober 2013 (inoffiziell)
5 km 0 h 25 m 07 s 41. RWW Grubenwehrlauf Bottrop, 10.11.2013
10 km 0 h 57 m 03 s Vivawest Marathon, 17.05.2015
10 km 0 h 55 m 45 s Juli 2013 (inoffiziell)
HM 2 h 13 m 02 s Mai 2015 (inoffiziell)

 

Persönliche Bestzeiten Trail:

1 km 0 h 05 m 54 s Oktober 2013 (inoffiziell)
5 km 0 h 31 m 23 s August 2013 (inoffiziell)
10 km 1 h 05 m 12 s Januar 2013 (inoffiziell)
HM 2 h 24 m 45 s
2. Sauerland-Höhenflug-Trail, 14.06.2015


Ziele 2016:

  • Spaß am Sport
  • mehr Kilometer als 2013 in allen Disziplinen
  • min. 10 kg abnehmen