Drucken E-Mail

Markus Cochems

Markus Cochems
(Jahrgang 1969)

Sportliches Profil:

  • 2.551 Laufkilometer in 2010
  • aktuell: 321 Laufkilometer in 2011

Persönliche Bestleistungen:

  • 100 km in 12:58:03 (Biel)
  • 50 km in 5:07:01 (Bottrop)
  • Marathon in 3:33:43 (Münster)
  • Halbmarathon in 1:33:43 (Köln)
  • 10 km in 42:36 (Dinslaken)
  • 5 km in 20:23 (Drevenack)

Wettkämpfe in 2011:

  • 22.05.2011: RUNNERS POINT-Staffelllauf, Arena auf Schalke (5 km)
  • 29.05.2011: 28. Rhein-Ruhr-Marathon Duisburg (Halbmarathon); 1:35:04 Std.
  • 23.-25.09.2011: Rheinhöhenlauf (3 Etappen: insgesamt 50 km mit 1.000 Höhenmetern), 4:18:42 Std.
  • 04.12.2011: 18. Schmachtendorfer Nikolauslauf (10 km), 46:24 min